Tijdens Indoor Bootcamp haalt u het maximale uit uzelf. Het maakt niet uit of u een ervaren sporter bent, net begint of herstelt van een blessure: u traint op uw eigen niveau. Onder persoonlijke begeleiding van onze ervaren trainers volgt u een circuit training bestaande uit verschillende bootcamp oefeningen. Deze oefeningen uit dit circuit kunnen individueel of in tweetallen zijn, dus neem gezellig een vriend, vriendin of partner mee.
Onze ervaren trainers Elodie, Lorijn, Luc en Mischa helpen u op motiverende wijze sterker en fitter te worden. De training bevat afwisselende oefeningen en spelelementen waarin u bokst, buikspieroefeningen doet en conditie opbouwt. Hierdoor bouwt u niet alleen kracht op, maar verbrandt u ook veel vet. Al na een paar trainingen zult u resultaat voelen én zien. U voelt zich fitter, zit beter in uw vel en u heeft minder kans op vervelende blessures. Het mooie aan de Indoor Bootcamp groepslessen is dat u altijd op uw eigen niveau kunt trainen. Zo blijft de training uitdagend en kunt u uw grenzen blijven verleggen.
Bij Fysical Hillegersberg kunt u altijd rekenen op persoonlijke en professionele begeleiding. Onze ervaren trainers en fysiotherapeuten denken graag met u mee en begeleiden u in een gezonde manier van sporten. Ook tijdens Indoor Bootcamp krijgt u persoonlijke begeleiding en kunt u met al uw vragen bij trainers Elodie, Lorijn, Luc en Mischa terecht. Zo krijgt u aangepaste oefeningen als u een blessure heeft en adviseren de trainers wat u beter wel en niet kunt doen.
Een goed begin is het halve werk. Begin uw weekend goed met de groepsles Indoor Bootcamp op zaterdagochtend. Zo begint u fit aan het weekend en krijgt u meer energie om dingen te ondernemen. Na de groepsles bent u natuurlijk van harte welkom om nog even na te praten met de trainers of andere leden onder het genot van een kopje koffie.
Enthousiast geworden? Kom gerust een keer langs voor een gratis proefles. Dan kunt u zelf ervaren of de Indoor Bootcamp groepsles iets voor u is. Onze trainers verwelkomen u graag in hun les!
Schrijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws over fysiotherapie & fitness!