Stuur een Whatsapp
GROEPSLESSEN
Zumba
Op een leuke manier fit worden? Dat kan met Zumba! Dans erop los in deze afwisselende groepsles en verbrand zonder dat je het door hebt veel calorieën. Geschikt voor jong en oud en elk niveau.
Wat is Zumba?
Zumba is een energieke groepsles waarin dansen en fitness gecombineerd worden. Er komen diverse Zuid-Amerikaanse dansstijlen aan bod, zoals salsa, samba en merengue. Tijdens de lessen wisselen langzame en snelle ritmes elkaar af. Zumba is dus ook een intervaltraining.
Op een leuke manier calorieën verbranden
Omdat Zumba fitness en dansen combineert, heb je nauwelijks door dat je aan het trainen bent. Terwijl je toch veel vet verbrandt, conditie opbouwt en je coördinatie verbetert. De groepslessen zijn gezellig en zeer geschikt om nieuwe mensen te leren kennen.
Waarom fysical?
- Professionele begeleiding
- Persoonlijke aandacht
- De beste apparatuur van Technogym